화날 때 참는 방법 마음의 안정 찾기
목차 우리 모두는 살아가면서 화가 나는 상황이나 순간들을 겪어야만 한다. 과연 이럴 때 어떻게 화를 참아야 할까? 관계에 있어 화가 날 때 오해를 샀을 경우 친구에게 오해를 샀을 경우가 있다. 이럴 때는 억울한 상황을 의미하는데 억울함을 넘어 화가 날 때가 있다. 이럴 때는 꼭 혼자 삭히면 안 된다. 친구와 오해가 있다면 반드시 친구를 찾아가서 대화로 풀어야 한다. 친구와 대면으로 마주 보고 이야기로 풀지 않으면 어떤 일이 생길까? 내 편하고만 대화하면 안 된다. 친구에게 오해를 샀을 때, 내 편이라고 생각하는 친구들하고만 대화를 하면 관계에서 진전이 없다. 내 편하고만 대화를 한다면 오해만 더욱 쌓이고 갈라 치기가 된다. 내가 억울하다면 대면으로 쏟아내야 한다. 그래야 억울함이라도 덜하지 않겠는가? 최..
