친구와 싸웠을 때 화해하는법 단계별 알아보기
살아가다 보면 사람과의 관계에서 좋은 일만 일어나는건 아니죠. 다투기도 하고, 싸우기도 하며 지내는데 친구와 싸웠을 때 화해하는법은 뭐가 있을까요? 1. 감정 가라앉히기 친구와 싸운 직후라면 감정을 가라앉히는게 우선입니다. 아무래도 격해져있는 상황이기 때문에 깊게 심호흡을 하며 마음을 다스리세요. 이 단계에서는 아무 생각없이 마음을 추스르는게 첫번째입니다. 2. 싸운 이유 곱씹어보기 친구와 싸운 이유를 생각해보세요. 객관적인 입장에서 천천히 상황을 곱씹어봅니다. 이때 중요한건 나의 입장에서 생각하는 것이 아닌 중립적으로 생각해봐야합니다. 천천히 심호흡을 하면서 감정을 가라앉혀보세요. 3. 잘못이 없다면 일단 기다려보기 만약 상대가 결정적인 실수를 했거나 객관적인 입장에서 생각해봤을 때 내가 먼저 사과를 ..